![Empanizador de maíz Empanizador de maíz](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/16677437-e1da-4c2f-b163-930734ca578f/Derivates/63aec666-1d16-4adc-9594-641151dbdaed.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Empanizador de maíz
- 200 g de tostadas horneadas, en trozos
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 cdita de ajo en polvo
- 20 g de levadura nutricional (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 receta completa
- Kalorie
- 601 kJ / 143 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 2410 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chilaquiles divorciados
1 Std.
Salsa roja de molcajete
10min
Salsa verde cruda
5min
Empanizador de hojuelas de maíz
5min
Salpicón de res
1 Std.
Salsa verde cruda
5min
Flautas de res
1 Std.
Salsa verde cruda
5min
Salsa de aguacate y tomate verde
10min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 min
Ensalada de pollo
20 Min
Salsa verde de chile de árbol
10min