Ensalada cremosa de camarones
TM6 TM5

Ensalada cremosa de camarones

3.9 (9 ocen)

Składniki

  • 5 g de jengibre, pelado
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 10 g de pistaches descascarillados sin sal
  • 20 g de aceite de ajonjolí
  • 200 g de camarones, pelados, sin cola
  • 60 g de crema de coco
    lub 60 g de leche de coco
  • 1 pizca de hojuelas de chile seco
  • ½ cdita de sal
  • 100 g de lechuga francesa, lavada, desinfectada y deshojada
  • 60 g de hojas de espinaca fresca
  • 60 g de mango, en rebanadas (2 mm)
  • 60 g de pepino, pelado y en rebanadas (2 mm)

Wartości odżywcze
na 1 porción
Kalorie
1372 kJ / 328 kcal
Białko
18 g
Węglowodany
18.5 g
Tłuszcz
24 g
Tłuszcz nasycony
11.5 g
Błonnik
3 g
Sód
672 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy