Ensalada cremosa de camarones

Ensalada cremosa de camarones

3.9 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 porciones

Składniki

5 g de jengibre pelado
1 diente de ajo pelado
10 g de pistaches descascarillados sin sal
20 g de aceite de ajonjolí
200 g de camarones pelados, sin cola
60 g de crema de coco

60 g de leche de coco
1 pizca de hojuelas de chile seco
½ cdita de sal
100 g de lechuga francesa lavada, desinfectada y deshojada
60 g de hojas de espinaca fresca
60 g de mango en rebanadas (2 mm)
60 g de pepino pelado y en rebanadas (2 mm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 672 mg

Białko 18 g

Kalorie 1372 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 11.5 g

Węglowodany 18.5 g

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