Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.7 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

1 jar

Składniki

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5 g

Kalorie 802 kJ / 192 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Discover Thermomix® 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1 godz. 30 min

Gluten Free Brownies

1 godz. 20 min

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1 godz. 45 min

Potato Gratin (Thermomix® Cutter +)

1 godz. 10 min

Coleslaw (Thermomix® Cutter +)

10 min

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10 min

Hearty Seafood Chowder

1 godz.

Croque Madame

45 min

Potato fritter burgers with spinach

35 min

Layered potato and meat pie (Pâté de pommes de terre du Limousin)

50 min

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45 min

Gluten-free focaccia bread

1 godz.