Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.6 25 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

1 jar

Składniki

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5 g

Kalorie 802 kJ / 192 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Discover Thermomix® 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Vegan potato and onion bake (Thermomix® Cutter, using modes)

1 godz. 30 min

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1 godz. 15 min

Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter)

45 min

Chevre (Matthew Kenney)

22 godz. 5 min

Millet

1 godz. 40 min

Hummus

5 min

Gluten free baking powder

5 min

Cashew sour cream

10 min

Vegan Cheese Alternative

6 godz. 40 min

Falafel crackers

40 min

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1 godz. 10 min

Carrot and Chickpea Spread

15 min