Chickpea and carrot dip

Chickpea and carrot dip

4.7 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

1 jar

Składniki

olive oil
60 g
carrots cut in pieces (2 cm)
250 g
onions cut in wedges
60 g
agave syrup
20 g
20 g honey
ground cumin
1 tsp
ground coriander
1 tsp
canned chickpeas drained
400 g
tahini (sesame paste, see tip)
100 g
salt adjust to taste
1 tsp
freshly ground pepper adjust to taste
½ tsp
lemon juice
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5 g

Kalorie 802 kJ / 192 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Discover Thermomix® 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1 godz. 30 min

Broccoli and Bacon Tarts

45 min

Cranberry Bacon Stuffing

10 min

Potato Cup Frittata

1 godz.

Coleslaw (Thermomix® Cutter +)

10 min

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10 min

Hearty Seafood Chowder

1 godz.

Potato fritter burgers with spinach

35 min

Layered potato and meat pie (Pâté de pommes de terre du Limousin)

50 min

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45 min

Gluten-free focaccia bread

1 godz.

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1 godz. 45 min