Urządzenia i Akcesoria
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
16 portions
Składniki
-
quinoa70 g
-
flax seed (flaxseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), core removed and cut into quarters70 g
-
dried dates, pitted80 g
-
dried apricots, pitted80 g
-
dried cranberries40 g
-
oat flakes90 g
-
crisped rice breakfast cereal, plain70 g
-
coconut, dried, grated, unsweetened30 g
-
coconut sugar70 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
avocado oil50 g
-
large eggs3
-
honey50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
42.5 mg
Białko
4.2 g
Kalorie
769.1 kJ /
183.8 kcal
Tłuszcz
7.1 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
27.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Lunch Box
7 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Gluten-free Carrot and Orange Cake
2 godz.
Gluten free loaves
2 godz. 15 min
Salted Caramel Ice Cream
Brak ocen
Zoodles with broccoli pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
30 min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 min
Cheesy Cauliflower Nuggets
1 godz. 35 min
Macadamia Tahini Spread
5 min
Salted Chocolate Cashew Butter
10 min
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Quinoa and Carrot Bites
30 min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 min
Sweet potato pikelets
45 min