Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric

4.2 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

16 pieces

Składniki

almonds, raw whole
225 g
rolled oats
285 g
cashew nuts, raw
60 g
coconut, flaked, unsweetened
60 g
dates, Medjool, pitted
510 g
water
225 g
blueberries, dried
85 g
cherries, dried, sour
85 g
cranberries, dried
60 g
pumpkin seeds
60 g
goji berries, dried
30 g
cinnamon, ground
2 tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
nutmeg, ground
1 tsp
cloves, ground
1 pinch
vanilla extract, natural
1 tsp

Wartości odżywcze na 1 piece

Kalorie 345 kcal / 1443 kJ

Białko 8 g

Tłuszcz 57 g

Węglowodany 12 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Sód 13 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Stoneware Baking Essentials 19 Przepisów
Kanada

Możesz także polubić...

Fried Apple Curls with Vanilla Custard

Fried Apple Curls with Vanilla Custard

25 min

Sugar Cookies with Lemon Curd

Sugar Cookies with Lemon Curd

1 godz. 30 min

Fresh Chickpea Pasta

Fresh Chickpea Pasta

Brak ocen

Christy Tania's Vegan Hot Cross buns

Christy Tania's Vegan Hot Cross buns

1 godz. 20 min

Apple Mousse Crumble with Rosemary Ice Cream (Matthew Kenney) Metric

Apple Mousse Crumble with Rosemary Ice Cream (Matthew Kenney) Metric

10 godz. 55 min

Cheese Owls

Cheese Owls

15 min

Gluten-free focaccia bread

Gluten-free focaccia bread

1 godz.

Chocolate ice cream

Chocolate ice cream

12 godz.

Carrot poppy seed muffins

Carrot poppy seed muffins

1 godz. 15 min

Almond tuiles

Almond tuiles

30 min

Aloha Carrot Cake

Aloha Carrot Cake

1 godz. 20 min

Vegan Chocolate Cake

Vegan Chocolate Cake

1 godz. 55 min