Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric

4.2 18 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

16 pieces

Składniki

almonds, raw whole
225 g
rolled oats
285 g
cashew nuts, raw
60 g
coconut, flaked, unsweetened
60 g
dates, Medjool, pitted
510 g
water
225 g
blueberries, dried
85 g
cherries, dried, sour
85 g
cranberries, dried
60 g
pumpkin seeds
60 g
goji berries, dried
30 g
cinnamon, ground
2 tsp
ginger, dried, ground
1 tsp
nutmeg, ground
1 tsp
cloves, ground
1 pinch
vanilla extract, natural
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 13 mg

Białko 8 g

Kalorie 1443 kJ / 345 kcal

Tłuszcz 57 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Stoneware Baking Essentials 19 Przepisów
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Lemon Poppy Seed Loaf

1 godz. 10 min

Basic kimchi

144 godz. 20 min

Sabrina's honey bush bars

40 min

Dark chocolate pecan bites

1 godz. 5 min

Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins

4 godz. 20 min

Five Seed Energy Bars

1 godz. 45 min

Cherry and Hazelnut Muesli Bars

1 godz.

Crunchy Granola

2 godz.

Granola

55 min

Raw Quinoa Bars

24 godz.

Date and Bran Muffins

8 godz. 35 min

Raw Chocolate Brownies

30 min