![Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/094d64af-4cf4-417e-804c-480abf12fb7f/Derivates/c816bd9b-0b9a-4d84-b946-984cb69cba25.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g wody
- 500 g dyni Hokkaido, nieobranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 100 g ksylitolu
- 4 jajka
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 60 g oleju kokosowego, płynnego
- 250 g mąki gryczanej
- 1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
1 ½
łyżeczki proszku do pieczenia
lub 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- Wartości odżywcze
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 824.3 kJ / 196.9 kcal
- Białko
- 5.1 g
- Węglowodany
- 26.4 g
- Tłuszcz
- 9.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.3 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 116.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2小时
Jaglane batony z migdałami
4 godz. 20 min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2小时
Migdałowe brownie z buraka
1h 55 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2小时
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1 Std. 10 Min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2小时 15 分钟
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 分钟
Brownie z czerwonej fasoli
1 Std.
Owsiane brownie z mango
1 Std.