Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

3.8 29 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

glatte Petersilie frisch, abgezupft
2 Stängel
Wasser
1200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Zuckerschoten
400 g
Doradenfilets in mundgerechten Stücken
400 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schalotten halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zitronensaft
10 g
Senf
½ TL
Mehl
1 EL
Frischkäse
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
250 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 41 g

Kalorie 2254 kJ / 539 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 9.5 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gemüse-Lachs-Auflauf

1 godz. 15 min

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

40 min

Kabeljau-Salat mit Sellerie und Tomaten

1 godz. 15 min

Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

40 min

Lammlachse mit Portwein-Rhabarber-Sauce

45 min

Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen

1 godz.

Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)

30 min

Steinbutt auf Chablis-Gemüse mit Estragonsauce und Sahne-Porree-Kartoffeln

1 godz.

Garnelen mit Bohnenduo

35 min

Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise

40 min

Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf

40 min

Möhren-Fenchel-Eintopf mit Lachs

30 min