
Urządzenia i Akcesoria
Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
6 doses
Składniki
-
manteiga70 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
iogurte grego50 g
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
carne de vaca picada250 g
-
feijão-verde cortado em pedaços200 g
-
concentrado de tomate50 g
-
sal2 c. chá de
-
piripíri1 pitada de
-
água1200 g
-
arroz basmati350 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
469.4 kcal /
1963.8 kJ
Białko
13.4 g
Tłuszcz
21.7 g
Węglowodany
54.8 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
9.8 g
Sód
837.6 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Revista Setembro 2019
27 Przepisów
Portugalia
Portugalia