Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

3.8 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

6 doses

Składniki

manteiga
70 g
curcuma em pó
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
iogurte grego
50 g
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
250 g
feijão-verde cortado em pedaços
200 g
concentrado de tomate
50 g
sal
2 c. chá de
piripíri
1 pitada de
água
1200 g
arroz basmati
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 837.6 mg

Białko 13.4 g

Kalorie 1963.8 kJ / 469.4 kcal

Tłuszcz 21.7 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 9.8 g

Węglowodany 54.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tagine de frango com laranjas caramelizadas

35 Min

Frango com molho de gengibre

1 Std. 20 Min

Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon

50 Min

Noodles com ervilhas e chouriço

40 Min

Espetadas de frango com arroz selvagem

5 Std. 50 Min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1 Std.

Linguine com salsicha toscana

1 Std. 10 Min

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9 Std.

Salada de arroz, ervilhas e camarão

30 Min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 Std.

Wrap caeser

30 Min

Canja de feijão-frade

1 Std.