Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface
4.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
10 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • salsa
    10 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • cebolinho picado
    1 c. sopa de
  • azeite
    40 g
  • lima só o sumo
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • quinoa vermelha
    200 g
  • tomate cortado em cubos pequenos
    200 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • alface romana
    300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 7 g
Kalorie 648 kJ / 155 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

4.3(21)

45 min

Bacalhau com pistácio e cuscuz

4.8(12)

30 min

Hambúrgueres de salmão

3.9(8)

50 min

Estufado de vegetais e fruta com caril

3.0(2)

50 min

Lasanha caprese

4.2(39)

50 min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7(15)

25 min

Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes

4.4(47)

55 min

Paella primaveril

4.0(12)

30 min

Salada de camarão e pepino

4.3(11)

20 min

Caviar de cogumelos

4.5(26)

20 min

Tarte de bacalhau e brócolos

4.5(26)

1 godz. 10 min

Piza integral de legumes

4.1(8)

1 godz.