Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface
4.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
10 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • salsa
    10 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • cebolinho picado
    1 c. sopa de
  • azeite
    40 g
  • lima só o sumo
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • quinoa vermelha
    200 g
  • tomate cortado em cubos pequenos
    200 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • alface romana
    300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 7 g
Kalorie 648 kJ / 155 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 2 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

(12)

15 Min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

(28)

30 Min

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

(4)

1 Std.

Quinoa germinada com legumes

(3)

51 Std. 25 Min

Salada de milho e arroz preto

(5)

1 Std.

Salada de quinoa e legumes

(8)

45 Min

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

(1)

2 Std.

Salada de quinoa com tomate e espinafres

(4)

25 Min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

(4)

25 Min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

(25)

35 Min

Assado de beterraba, maçã e nabo

(28)

1 Std. 30 Min

Salada de quinoa e manga

(72)

1 Std.