Urządzenia i Akcesoria
Tarte de legumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 doses
Składniki
-
queijo flamengo cortado em pedaços100 g
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pão integral cortado em pedaços200 g
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dentes de alho3
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folhas de salsa20 g
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80 g margarina vegetalmanteiga à temperatura ambiente80 g
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cenoura cortada em pedaços300 g
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alho-francês cortado em rodelas finas200 g
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azeite30 g
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cogumelos frescos laminados200 g
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iogurte natural240 g
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ovo1
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açafrão-da-índia1 ½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
-
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
12 g
Kalorie
1379 kJ /
330 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
19 g
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