Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

5.0 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

100 g di riso, integrale
360 g di cimette di broccoli
80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata a pezzi
1200 g di acqua
¼ di cucchiaino di burro

¼ di cucchiaino di olio di colza
120 g di succo di frutta
30 g di olio di colza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10 g

Kalorie 886 kJ / 212 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette per neonati 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Ragù di lenticchie

1 godz. 30 min

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

Brak ocen

Vellutata di zucca e cocco

45 min

Torta di mele

1 godz.

Risotto alla zucca

35 min

Soffritto di cipolle e aglio (200 g)

20 min

Carne con verdure con riso

15 min

Omogeneizzato di patate e carote

30 min

Patate dolci e lenticchie

Brak ocen

Omogeneizzato di mela, pera e banana

20 min

Soffritto di verdure

15 min

Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci

1 godz.