Wersje kompatybilne
Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di riso, integrale
- 360 g di cimette di broccoli
- 80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata, a pezzi
- 1200 g di acqua
-
¼
di cucchiaino di burro
lub ¼ di cucchiaino di olio di colza - 120 g di succo di frutta
- 30 g di olio di colza
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 886 kJ / 212 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risotto alla barbabietola con saltimbocca
45min
Zuppa di patate e lenticchie con speck
40min
Omogeneizzato di patate e carote
30min
Ragù di lenticchie
1h 30min
Zuppa di zucca
35min
Carne con verdure con riso
15 min
Patate dolci e lenticchie
Brak ocen
Riso alle verdure
55min
Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini
1h 10min
Purea di zucchine
15 min
Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli
45min
Omogeneizzato di mela, pera e banana
20min