Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

Crema di broccoli e riso integrale con tacchino

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

100 g di riso, integrale
360 g di cimette di broccoli
80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata a pezzi
1200 g di acqua
¼ di cucchiaino di burro

¼ di cucchiaino di olio di colza
120 g di succo di frutta
30 g di olio di colza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10 g

Kalorie 886 kJ / 212 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette per neonati 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Ragù di lenticchie

1 godz. 30 min

Pesce al vapore con verdure miste

1 godz. 15 min

Risotto al limone e spinaci

30 min

Cavolfiore gratinato

55 min

Verdure al vapore

20 min

Bocconcini di pollo al limone

45 min

Frittata

35 min

Riso alle verdure

55 min

Petto di pollo con funghi e verdure

1 godz.

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

35 min

Pollo con riso alle zucchine e carote

45 min

Frittata di zucchine

40 min