Guiso de lentejas y alubias con verduras

Guiso de lentejas y alubias con verduras

3.1 145 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 raciones

Składniki

180 g de lentejas pardinas
100 g de cebolla en trozos
70 g de zanahoria en trozos
1 diente de ajo
30 g de apio en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de pimentón dulce
1200 g de agua caliente
1 cucharadita de sal
200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
150 g de tomates pera en dados
1 cucharadita de pimienta negra molida
½ cucharadita de tomillo seco
2 cucharaditas de orégano seco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 15.1 g

Kalorie 1142 kJ / 274 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 9.5 g

Węglowodany 34.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ligeras 11 Przepisów
Hiszpania

RecetasLigeras 11 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Arroz con verduras y judías rojas

45 min

Guiso de judías pintas con arroz

40 min

Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas

35 min

Pasta con verduras y atún

25 min

Huevos con judías rojas y arroz

40 min

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1 godz. 50 min

Guiso de judías rojas con pollo y batata

45 min

Guiso de invierno

40 min

Sopa de judías blancas y verduras

40 min

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1 godz.

Guiso de garbanzos con verduras

45 min

Garbanzos al estilo del Alentejo

30 min