Pasta e lenticchie

Name: Pasta e lenticchie
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 1200 g di brodo vegetale; 240 g di lenticchie; 50 g di cipolla; 50 g di sedano; 50 g di carota; 1 foglia di alloro secca; 150 g di pomodori ciliegino; 30 g di olio extravergine di oliva; 280 g di pasta tipo ditalini

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Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 50 min

Liczba porcji 4 porzioni

Składniki

1200 g di brodo vegetale
lub 1200 g di acqua + 3 cucchiaini di dado vegetale fatto in casa
240 g di lenticchie secche (sciacquate e senza ammollarle)
50 g di cipolla a fettine
50 g di sedano a pezzi (1-2 cm)
50 g di carota a rondelle
1 foglia di alloro secca
150 g di pomodori ciliegino a metà
30 g di olio extravergine di oliva
1 peperoncino piccante fresco (opcjonalnie)
280 g di pasta tipo ditalini (cottura 8 min.)

Wartości odżywcze: na 1 porzione
Kalorie: 1665 kJ / 398 kcal
Białko: 14.5 g
Węglowodany: 66.3 g
Tłuszcz: 10.2 g
Błonnik: 9.1 g