
Urządzenia i Akcesoria
Pasta e lenticchie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
1200 g di brodo vegetale
-
240 g di lenticchie secche (sciacquate e senza ammollarle)
-
50 g di cipolla a fettine
-
50 g di sedano a pezzi (1-2 cm)
-
50 g di carota a rondelle
-
1 foglia di alloro secca
-
150 g di pomodori ciliegino a metà
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 peperoncino piccante fresco (opcjonalnie)
-
280 g di pasta tipo ditalini (cottura 8 min.)
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
398 kcal /
1665 kJ
Białko
14.5 g
Tłuszcz
10.2 g
Węglowodany
66.3 g
Błonnik
9.1 g