Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4.3 10 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 4 godz.

2 porzioni

Składniki

1800 g di acqua
350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
10 olive nere denocciolate
15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
insalata valeriana
1 arancia pelata la vivo e a spicchi
1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 299.7 mg

Białko 15.4 g

Kalorie 697.9 kJ / 166.7 kcal

Tłuszcz 4.8 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

L'Italia da gustare 70 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Seppie ripiene a Cottura Lenta con polenta bianca

5 godz.

Agnello alla marocchina con cous cous al limone

4 godz.

Frittelle ai funghi

1 godz. 10 min

Menù: insalata di patate, dip alla rucola e pomodori, pane di farro, ciambella al limone

2 godz.

Castagne sottovuoto

1 godz. 30 min

Ravioli senza via di scampo

2 godz.

Insalata russa (Bimby Friend)

40 min

Salmone in crema di funghi con patate (Bimby Friend)

35 min

Zucca con condimento di guanciale al balsamico a Cottura Lenta

4 godz. 30 min

Braciole di maiale con frittelle di patate sottovuoto

3 godz. 30 min

Cotriade (brodetto di pesce Bretone)

1 godz. 15 min

Girelle di pizza salame e pesto

2 godz. 45 min