Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g flocos de aveia s/ glúten
- 190 g manteiga de amendoim
- 2 c. sopa de amendoins picados
- 200 g queijo quark de soja
- 2 c. sopa de mel
- 170 g chocolate preto (70% cacau)
- 1 pitada de sal
- 100 g leite de coco
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1728 kJ / 413 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Błonnik
- 5.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tarte de chocolate
2h
Mousse de limão light
2h 30min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Bomba de amendoim
45min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3 Std. 30 Min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45min
Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia
1h
Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten
1h
Brownies sem açúcar
2h
Banana bread sem farinha
1h 20min
Bolo quente de brigadeiro
25min
Mousse de abacate
5min