Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g flocos de aveia s/ glúten
- 190 g manteiga de amendoim
- 2 c. sopa de amendoins picados
- 200 g queijo quark de soja
- 2 c. sopa de mel
- 170 g chocolate preto (70% cacau)
- 1 pitada de sal
- 100 g leite de coco
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1728 kJ / 413 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Błonnik
- 5.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salame de alfarroba
1h
Tarte de coco e doce de leite
30min
Bolo de amêndoa e alfarroba
1h 10min
Gelado de abacate, menta e chocolate
8j
Cheesecake de chocolate e avelã
1h 10min
Panquecas de abóbora
40min
Cheesecake cozido de pêssego
4h
Cheesecake de chocolate e manteiga de amendoim
45min
Panqueca de arroz no forno com morangos
35min
Brownies sem açúcar
2h
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3j 30 menit
Pão de banana e cacau
30min