Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porce

Składniki

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 11 g

Kalorie 2561 kJ / 612 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 12.7 g

Węglowodany 76 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIE BOWL 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Hummus s medvědím česnekem

15min

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1h 40min

Smoothie bowl s melounem a papájou

2h 20min

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Zeleninová kapsa

45min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4h

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30min

Čokoládový RAW dort s banány

1h 20min

Hummus z červené řepy

10min