Urządzenia i Akcesoria
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
2 porce
Składniki
-
80 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů quinoy propláchnuté
-
150 gramů kokosového mléka
-
150 gramů vody
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
1 - 2 polévkové lžíce medu1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu (opcjonalnie) na dochucení
-
mandlové lupínky pražené, na podávání
-
maliny (opcjonalnie) na podávání
-
strouhaný kokos (opcjonalnie) na podávání
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
11.5 g
Kalorie
2390 kJ /
569 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
77 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Quinoa
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min
Jablečno-ořechové muffiny
45 min
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1 godz. 50 min
Medovo-dýňové perníčky
1 godz. 45 min
Gnocchi s avokádem
20 min
Rukolové pesto
5 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Rychlé zapečené brambory à la gratin
45 min
Koláč s mascarpone a ovocem
1 godz. 25 min
Chléb se semínky a cibulkou
1 godz. 50 min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min
Banánovo ořechová kaše
12 min