Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 gramů vlašských ořechů
- 60 gramů sušených brusinek
- 30 gramů sušených meruněk, napůl
- 50 gramů chleba Pumpernickel
- 100 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
- 4 stonky čerstvého koriandru
- 30 gramů sezamového oleje, tmavého
- 20 gramů hořčice
- 20 gramů limetkové šťávy
- 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 30 gramů vody
- 100 gramů mléka
- ¼ čajové lžičky kari
- ¼ čajové lžičky celého římského kmínu
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 120 gramů polníčku
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1760 kJ / 420 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Błonnik
- 5.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 min
Zapečená dýně s čedarem
45min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Gnocchi s avokádem
20min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1h
Kuřecí salát se špaldou
1 Std. 15 Min
Mascarpone krém s červeným rybízem
2h 30min
Vejce se smetanou v lososovém lůžku
20min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 min