Urządzenia i Akcesoria
Insalata nizzarda
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Składniki
-
500 g di acqua
-
2 uova
-
100 g di fagiolini verdi, freschi a pezzi (3-4 cm)
-
1 scalogno a metà
-
20 g di aceto di vino bianco
-
1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
-
40 g di olio di oliva
-
¼ di cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
2 lattuga romana (solo il cuore), spezzettati
-
2 pomodori tagliati in otto
-
½ peperone verde a strisce sottili
-
40 g di olive nere, denocciolate
-
1 scatola di tonno all’olio di oliva o al naturale (peso netto sgocciolato: 140 g)
-
8 filetti di acciuga, sott'olio (opcjonalnie) sgocciolati
-
4 gambi di basilico, fresco spezzettati
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
26 g
Kalorie
2036 kJ /
486 kcal
Tłuszcz
37 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ricette sane e veloci
45 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1 godz.
Insalata di pasta
30 min
Gamberi in agrodolce
40 min
Manzo alla Stroganoff
45 min
Feta al cartoccio
25 min
Insalata di gamberoni alla siciliana
40 min
Insalata greca
25 min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Insalata di broccoli
15 min
Insalata di carote
15 min
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10 min