Urządzenia i Akcesoria
Insalata nizzarda
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Składniki
-
500 g di acqua
-
2 uova
-
100 g di fagiolini verdi, freschi a pezzi (3-4 cm)
-
1 scalogno a metà
-
20 g di aceto di vino bianco
-
1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
-
40 g di olio di oliva
-
¼ di cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
2 lattuga romana (solo il cuore), spezzettati
-
2 pomodori tagliati in otto
-
½ peperone verde a strisce sottili
-
40 g di olive nere, denocciolate
-
1 scatola di tonno all’olio di oliva o al naturale (peso netto sgocciolato: 140 g)
-
8 filetti di acciuga, sott'olio (opcjonalnie) sgocciolati
-
4 gambi di basilico, fresco spezzettati
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
26 g
Kalorie
2036 kJ /
486 kcal
Tłuszcz
37 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ricette sane e veloci
45 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Insalata greca
25 min
Formaggio a fette cotto al forno
35 min
Polpettine di carne e carote con ratatouille
35 min
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45 min
Insalata di gamberoni alla siciliana
40 min
Penne lisce al ragù di trevisana
40 min
Pollo in salsa di mandorle e uova
45 min
Paella di fagioli
55 min
Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi
1 godz. 40 min
Blinis ai ceci e pomodori
30 min
Insalata di gamberi alla siciliana
40 min
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25 min