Pokè bowl al salmone

Pokè bowl al salmone

4.4 127 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

Crema di mango

250 g di polpa di mango a pezzi
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di peperoncino secco piccante

Pokè bowl

1300 g acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
300 g di baccelli di soia (edamame)
1 avocado sbucciato e a dadini
200 g di filetti di salmone fresco a dadini
semi di sesamo a piacere
salsa di soia a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 26.9 g

Kalorie 2724 kJ / 651 kcal

Tłuszcz 25.4 g

Błonnik 8.6 g

Tłuszcz nasycony 17.5 g

Węglowodany 74.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A casa con Bimby® 8 Przepisów
Włochy

Arcobaleno di sapori 65 Przepisów
Włochy

Fuga alle Hawaii 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Maiale arrosto con verdure e purè di patate dolci

2h 30min

Muffin alla banana al Varoma

40min

Gnocchi di patate con crema allo zafferano

1h 30min

Frittelle di zucchine e gamberetti

30min

Polpette al sugo

40min

Arrosto di vitello a Cottura Lenta con patate

11h

Abbracci di polpo su crema di patate allo zafferano

45min

Brasato ai funghi

6h

Zuppa di lenticchie in vasocottura

1h 10min

Mini risotto allo zafferano con mousse di zucchine e pancetta in polvere

2h 15min

Gnocchi di pane al basilico al sugo di pomodorini freschi

50min

Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)

1h