Frittelle di zucchine e gamberetti

Frittelle di zucchine e gamberetti

3.7 49 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni

Składniki

  • di zucchine a pezzi
    500 g
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    ½ mazzetto
  • di gamberetti freschi sgusciati
    200 g
  • uova
    2
  • di pangrattato (vedere consigli)
    60 - 90 g
  • di scorza di limone tritata
    1 cucchiaino
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    ¼ di cucchiaino
  • olio di arachidi q.b.
  • di yogurt greco
    200 g
  • limone, preferibilmente biologico il succo spremuto
    1
  • prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 180.2 kcal / 754 kJ
Białko 17.3 g
Tłuszcz 3.7 g
Węglowodany 19.8 g
Błonnik 2.1 g
Tłuszcz nasycony 1.1 g
Sód 730 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...