Frittelle di zucchine e gamberetti

Frittelle di zucchine e gamberetti

3.8 59 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

500 g di zucchine a pezzi
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di gamberetti freschi sgusciati
2 uova
60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
1 cucchiaino di scorza di limone tritata
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
olio di arachidi q.b.
200 g di yogurt greco
1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto
prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 730 mg

Białko 17.3 g

Kalorie 754 kJ / 180.2 kcal

Tłuszcz 3.7 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 19.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A tavola in 30 minuti 6 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Involtini di pollo con purè di patate dolci

1 godz.

Crostini alla crema di melanzane e mozzarella di bufala

55 min

Crepes con peperoni, salame e mozzarella

45 min

Polpette alla rucola

40 min

Cotolette di spinaci

1 godz.

Polpette di carne e melanzane

50 min

Crocchette ai peperoni e cipolle caramellate

9 godz. 30 min

Polpette di verdure

20 min

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

45 min

Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)

2 godz.

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20 min

Polpette spinaci e mozzarella

45 min