Urządzenia i Akcesoria
Mini-Oliven-Hackbraten mit Tomatensauce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 Stück
Składniki
-
Schalotten2
-
Knoblauchzehe (opcjonalnie) klein1
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten25 g
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Cocktail-Tomate halbiert250 g
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Wasser540 g
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Salz1 TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Basilikum, getrocknet½ TL
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Paniermehl2 EL
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Wasser4 EL
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Rosmarin, getrocknet, gehackt½ TL
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Oliven, grün, entsteint abgetropft25 g
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Rinderhackfleisch grob zerzupft300 g
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Ei1
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Paprika edelsüß¾ TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Stück
Białko
12 g
Kalorie
761 kJ /
182 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
0.8 g
Węglowodany
4 g
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Sechs Richtige
19 Przepisów
Niemcy
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