Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)

Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)

3.9 87 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Langkornreis (siehe Tipp)
350 g
Wasser
1200 g
durchwachsener Bauchspeck, geräuchert
100 g
Mettwurst, geräuchert getrocknet
100 g
Knoblauchzehen
3
Möhren in Stücken
150 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
30 g
Mangold-Blätter in dünnen Streifen (2 mm)
400 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 16 g

Kalorie 2732 kJ / 653 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 73 g

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Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

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