Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Waffles
- 500 g di acqua
- 300 g di patate americane dolci, sbucciate e a pezzi (2 cm)
- 3 uova
- 10 rametti di timo fresco, le foglioline lavate
- 70 g di farina tipo 00
- 100 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaio di miele
- 1 cucchiaino di lievito istantaneo per torte salate
Terminare la preparazione
- 250 g di cipolla rossa a fette sottili
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di pomodori freschi a cubetti
- 100 g di ceci bianchi lessi, scolati
- 30 g di aceto balsamico
- 10 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 175 kJ / 6 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pancakes integrali
45 min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25 Min
Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca
1óra 10p
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min
Crêpes di farina di mais con salsa alle arance
45 min
Crêpes tropicali
40 min
Blinis con prosciutto di Praga
1óra
Crêpes salate ai frutti di mare (senza glutine)
1óra
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1h 35min
Condimento avocado e basilico
20 min
Pancake ai pistacchi (Qatayef con achta)
1óra
Crêpes di farina di castagne con composta di mele
1óra