Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Waffles
- 500 g di acqua
- 300 g di patate americane dolci, sbucciate e a pezzi (2 cm)
- 3 uova
- 10 rametti di timo fresco, le foglioline lavate
- 70 g di farina tipo 00
- 100 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaio di miele
- 1 cucchiaino di lievito istantaneo per torte salate
Terminare la preparazione
- 250 g di cipolla rossa a fette sottili
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di pomodori freschi a cubetti
- 100 g di ceci bianchi lessi, scolati
- 30 g di aceto balsamico
- 10 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 175 kJ / 6 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Patate dolci ripiene (vegan)
1 godz. 50 min
Crêpes (vegan)
1h
Pilaf vegano
1j 10 menit
Patè di avocado
15 min.
Blinis ai ceci e pomodori
30 min.
Condimento balsamico ai mirtilli
10 min.
Chawan mushi
35p
Pancakes dolci o salati
Brak ocen
Polpette di soia
55min
Veg-burger (vegan)
1j 10 menit
Crêpes alla soia (vegan)
35p
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1j 10 menit