Przejdź do głównej treści Szukaj
Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

Crème d'amarante aux cerises et au chanvre
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 - 150 g de yogourt nature selon les goûts
  • 150 g de graines d'amarante
  • 300 g de pommes, acidulées pelées, évidées et coupées en morceaux
  • 1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
  • 2 c. à soupe de flocons d'avoine
  • 300 g d'eau
  • 100 g de yogourt nature
  • 3 c. à café de miel
  • 2 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées
  • 300 - 350 g de cerises
    300 - 350 g de griottes
  • 1 c. à café de sucre vanillé (voir la rubrique «Conseil(s)»)
  • 4 c. à soupe d'amarante soufflée
  • 1 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g
Kalorie 1622 kJ / 388 kcal
Tłuszcz 10 g
Błonnik 7 g
Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sain et rapide 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

4.9(8)

50min

Œufs pochés avec le Nester

4.9(24)

15min

Frittata avec le Nester

5.0(2)

35min

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

3.5(4)

8h

Le bagel original

4.8(6)

9h

Omelette caprese

5.0(7)

30min

Boisson de petit-déjeuner

3.0(1)

15min

Lait au chocolat blanc

5.0(3)

8min

Morceaux de pommes en conserve

Nenhuma avaliação

Curd d’abricots

Nenhuma avaliação

Scones véganes

4.3(4)

30min

Scones

4.8(26)

30min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie