Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.6 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 verre

Składniki

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 249.6 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 72.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 min

Pico de Gallo

5 min

Omelette caprese

30 min

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

30 min

Boules de dattes et de noix

20 min

Banana Bread Latte

10 min

Jus détox pour la peau

10 min

Baklava aux Amandes et aux Pistaches

7 godz.

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 min

Crêpes express – Recette de base

45 min

Sauce crème aux champignons

30 min

Brownies express

25 min