Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.7 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 verre

Składniki

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 249.6 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 72.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 Min

Gratin de pommes de terre

1 Std. 10 Min

Riz rouge

55 Min

Sauce à pizza

35 Min

Oignons caramélisés (500 g)

45 Min

Mousse de lait

10 Min

Caraméliser 400-500 g d'oignons

50 Min

Caraméliser 200 g d'oignons

40 Min

Smoothie aux fruits

5 Min

Lassi à la mangue

5 Min

Riz aux fruits de mer

1 Std. 25 Min

Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)

50 Min