Smoothie banane-dattes

Smoothie banane-dattes

4.4 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 verre

Składniki

250 g de lait d'amande
100 g de banane
25 g de poudre de protéine goût chocolat
20 g de beurre d'arachides, crémeux
1 c. à café de cacao en poudre non sucré (tout type)
2 dattes, dénoyautées
6 - 8 glaçons
de cacahuètes grillées à sec hachées, pour décorer, facultatif

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 249.6 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 72.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petit déjeuner rapide 5 Przepisów
Szwajcaria

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Curcuma, cannelle et gingembre

Curcuma, cannelle et gingembre

20 min

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

10 min

Cupcakes aux carottes

Cupcakes aux carottes

50 min

Café latte glacé zéro sucre

Café latte glacé zéro sucre

5 min

Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

15 min

Smoothie A-C-E

Smoothie A-C-E

5 min

Lait d'amandes au thé matcha

Lait d'amandes au thé matcha

10 min

Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Wraps de pois, tomates cerises et houmous à la feta

Brak ocen

Tarte aux amandes

Tarte aux amandes

1 godz. 30 min

Omelette française aux trois œufs

Omelette française aux trois œufs

30 min

Booster Immunitaire

Booster Immunitaire

5 min

Crêpes express – Recette de base

Crêpes express – Recette de base

45 min