Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g bolacha de aveia
- 10 pés de hortelã, só as folhas
- 50 g açúcar
- 300 g abacate cortado em pedaços
- 100 g leite evaporado
- 2 limas (raspa e sumo)
- 35 g sumo de lima
- Canela em pó q.b. p/ finalizar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 807 kJ / 193 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mousse de maçã com crumble
35 min
Batido detox
10min
Overnight oats com pera
8 godz.
Uma emoção verde
15 Min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15 Min
Gelado de pêssego e amêndoa
10min
Mocktail de chá verde, maçã e hortelã
8 godz.
Quadrados de laranja e coco
35 min
Overnight oat de abacate e kiwi
8 godz.
Strudel de cranberries e marmelo
1 godz. 30 min
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45 min
Mousse de abacate
5min