Urządzenia i Akcesoria
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
2 oignons coupés en deux
-
1 gousse gousse d'ail
-
600 g de concassé de tomates
-
200 g de petits épis de maïs, en conserve égouttés, coupés en bouchées
-
150 g de pois mange-tout coupés en deux
-
1 pot de pousses de soja, fraîches (poids égoutté 160 g), égouttées
-
1 poivron rouge coupés en bouchées
-
1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
10 g d'huile de sésame, toasté
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre, moulu
-
10 g de sauce Worcestershire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7 g
Kalorie
643 kJ /
154 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
6.6 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45 min
Tarte aux légumes (TM5)
25 min
Curry de courge
1 godz.
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40 min
Salade de poivrons
20 min
Pizza à la courge
1 godz.
Soupe au poulet mexicaine
40 min
Salade à la grecque et croûtons
25 min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40 min
Risotto aux betteraves et saltimbocca
45 min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1 godz.
Salade de légumes citronée
15 min