Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 7 oz soybeans
- warm water, to soak
Mantou Buns
- 1 ½ tsp active dry yeast
- 1 ½ oz brown sugar
- 8 ½ oz water
- 18 oz all-purpose flour, plus extra to dust
- 2 tsp vegetable oil, plus extra to grease
- 1 tsp salt
Soya Milk
- 41 oz cold water
- 2 - 3 oz sugar, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 937 kJ / 224 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 201 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55min
Tomato-egg soup
20 Min
Soy Milk
1 Std. 35 Min
Lemonade
5 Min
Chicken porridge with century egg
30 Min
Bitter Gourd Salted Vege Soup
1h 15min
Mantou Buns with Soya Milk (TM6 Metric)
1 Std. 35 Min
Quick Steamed Buns (Mantao)
1 Std.
Homemade Soy Milk
35 Min
Homemade Pandan Kaya
55min
Killer Toast
2h
Fast and easy stir fried mee hoon
20 Min