Insalata di pane fritto e melone giallo

Insalata di pane fritto e melone giallo

4.5 20 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

4 porzioni

Składniki

100 g di cipolla a pezzi
2 spicchio di aglio
80 g di olio extravergine di oliva
200 g di pane a piacere, a pezzi ( 2 cm)
60 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
200 g di polpa di melone giallo a pezzi
100 g di cetriolo sbucciato e a dadini (2 cm)
60 g di rucola
100 g di polpa di melone giallo a pezzi (4 cm)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 1646 kJ / 393 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 3.7 g

Węglowodany 37 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Anguria e melone 10 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Aperitivo analcolico al mango

15min

Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

30min

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

25min

Cocktail al melone

10min

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

10min

Insalata di pasta al salmone e yogurt

30min

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

50min

Salsa piccante allo zenzero

30min

Bruschette con patè di pomodori secchi all'arancio

4h 10min

Bruschette saporite

40min

Millefoglie vegetariana

1h 30min

Bruschette con melanzane

30min