Urządzenia i Akcesoria
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
40 g di cipolla
-
20 g di pinoli sgusciati
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
700 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
80 g di cavolo rosso a fette sottili + 4 foglie intere
-
150 g di farro (cottura 10-12 minuti)
-
150 g di petto di pollo in striscioline (5x1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1.8 mg
Białko
16.5 g
Kalorie
1299.1 kJ /
310.5 kcal
Tłuszcz
14.7 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
29.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di patate, ceci e spinaci
1 godz.
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 min
Frittelle di patate con spinaci insaporiti
35 min
Insalata tiepida di bulgur e zucca
50 min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 min
Cime di rapa e cous cous
35 min
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1 godz.
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
40 min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35 min
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1 godz. 35 min
Pomodori ripieni di funghi e frutta secca
1 godz. 5 min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min