Urządzenia i Akcesoria
Zuppa di pomodoro e mango
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Składniki
-
60 g di cipolla a metà
-
10 g di radice fresca di zenzero pulita, a pezzi
-
10 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
200 g di carote a rondelle in diagonale (1 cm)
-
100 g di mango maturo a pezzi
-
50 g di Feta sbriciolata
-
pepe macinato per servire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
9 g
Kalorie
1014 kJ /
242 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
6.3 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Piacere leggero
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Brownies dolci alle patate americane (vegan)
1u.
Crema di porri in crosta
45min
Mousse al cioccolato (vegan)
2u. 15min
Crema di asparagi verdi e pinoli piccanti
1u. 10min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Scott's porridge oats
35min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)
13u.
Budino di chia e mirtilli
40min
Guacamole allo spumante con caviale
10min
Purea di mela con yogurt e muesli
40min
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20min