Guisado de ervilhas com postas de pescada

Guisado de ervilhas com postas de pescada

4.1 23 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

8 doses

Składniki

sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
postas de pescada (1200 g aprox.)
8
cebola cortada em pedaços
200 g
dente de alho
1
tomate em pedaços
400 g
coentros
10 g
azeite
25 g
ervilhas descongeladas
1000 g
vinho branco
150 g
água
100 g
folha de louro
1
Hortelã picada q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 173.4 mg

Białko 48.8 g

Kalorie 1494.9 kJ / 357.3 kcal

Tłuszcz 5.6 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 23.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratos principais 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Jardineira de carne

Jardineira de carne

1 godz. 5 min

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

25 min

Arroz de nabiças e feijão vermelho

Arroz de nabiças e feijão vermelho

25 min

Salada de arroz com legumes e peixe

Salada de arroz com legumes e peixe

40 min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 min

Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum

40 min

Dourada com cebolada e batatinhas novas

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 min

Cavala a vapor com esmagada de grão

Cavala a vapor com esmagada de grão

40 min

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 min

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40 min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1 godz. 10 min

Arroz de frango com ervilhas

Arroz de frango com ervilhas

45 min