One Pot Pasta Ratatouille

One Pot Pasta Ratatouille

4.4 709 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Melanzani in Stücken
100 - 150 g
Zucchini in Stücken
100 - 150 g
Salz
2 ½ - 2 ¾ TL
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen halbiert
2 - 3
gelber Paprika in Stücken
150 g
Olivenöl
20 g
Zucker
1 TL
Kräuter der Provence, getrocknet
3 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Tomatenmark
40 g
passierte Tomaten
250 g
Wasser
550 g
kurze Hartweizennudeln, getrocknet (z. B. Penne, Farfalle, Hörnchen)
250 g
gemischte frische Kräuter Blättchen abgezupft
1 Bund
Frischkäse (opcjonalnie)
150 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 444 kcal / 1389 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 54 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 1 g

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