Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 - 150 g Melanzani, in Stücken
- 100 - 150 g Zucchini, in Stücken
- 2 ½ - 2 ¾ TL Salz
- 100 g rote Zwiebeln, halbiert
- 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 150 g gelber Paprika, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Zucker
- 3 TL Kräuter der Provence, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Tomatenmark
- 250 g passierte Tomaten
- 550 g Wasser
- 250 g kurze Hartweizennudeln, getrocknet (z. B. Penne, Farfalle, Hörnchen)
- 1 Bund gemischte frische Kräuter, Blättchen abgezupft
- 150 g Frischkäse
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1389 kJ / 444 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Schnelle Minestrone
20 Min
Gemüserisotto
35min
One Pot Spaghetti all`arrabbiata
30min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35min
One Pot Spätzle in Champignon-Speck-Sauce
30min
Gemüsereis mit Ei
35min
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1 Std.
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
50min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min