Urządzenia i Akcesoria
Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
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Basilikumblätter, frisch10 g
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Hartkäse (z.B. Parmesan oder Montello), in Stücken70 g
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Zwiebel mittelgroß, halbiert1
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Olivenöl10 g
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Cherrytomaten120 g
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Risottoreis (Arborio oder Carnaroli)250 g
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120 g WasserWeißwein120 g
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
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Wasser möglichst heiß650 g
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Gemüse (z.B. Karotte in dünnen Scheiben oder Stiften, Brokkoli in kleinen Röschen, siehe Tipp)250 - 300 g
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Olivenöl mit Kräutern und Knoblauch (siehe Tipp)3 EL
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Butter in Stücken20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
450 mg
Białko
12 g
Kalorie
2309 kJ /
552 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
68 g
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