Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

3.3 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 raciones

Składniki

de cacahuetes crudos sin sal pelados
125 g
de sal
1 pellizco
de yogur natural
250 g
de miel (opcjonalnie) natural
1 cucharada
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 164 kcal / 686 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 11.5 g

Węglowodany 8.2 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Sód 168.3 mg

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 134 71 Przepisów
Hiszpania

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