Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
- 1 pellizco de sal
- 250 g de yogur natural
- 1 cucharada de miel natural
- fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 686 kJ / 164 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 8.2 g
- Tłuszcz
- 11.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.6 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 168.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cookies de avena, plátano y cacao
1 godz. 45 min
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
1 Std.
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 Min
Galletas de alubias
25 Min
Barritas de arroz integral inflado
1 Std.
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8h 10min
Pan rápido
50 min
Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino
1 Std.
Snack de pistachos con dátiles
1 Std.
Brocheta de pulpo con ensalada de brócoli y mayonesa de jengibre
15 Min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30 Min
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35 Min