Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
TM6 TM5 TM31

Crêpes de zanahoria con salsa de tomate

3.5 (45 ocen)

Składniki

  • 100 g de mozzarella rallada
  • 100 g de queso cheddar en trozos
  • 400 g de leche
    lub 400 g de bebida de soja
  • 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
  • 3 huevos
  • 100 g de harina de trigo
  • 40 g de aceite de oliva
  • ¾ cucharadita de sal
  • 40 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 10 hojas de albahaca fresca
  • 300 g de tomates cherry en mitades
  • 50 g de agua
  • 10 g de tomate concentrado
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 100 g de hojas de espinaca frescas

Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
2099 kJ / 501 kcal
Białko
24 g
Węglowodany
29 g
Tłuszcz
31 g
Tłuszcz nasycony
14 g
Błonnik
4.5 g
Sód
681 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy