Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

4.0 33 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

8 unidades

Składniki

Ensalada de berenjenas

750 g de berenjena con piel, en dados de 1-2 cm
1 cucharada de sal
3 cucharadas zumo de limón
50 g de cebolla
2 - 3 dientes de ajo
350 g de tomate maduro en trozos
1 cucharadita de pimienta negra molida
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de pimentón dulce
2 pellizcos de hebras de azafrán (opcjonalnie)
40 g de aceite de oliva
40 g de tomate concentrado
2 ramitas perejil fresco picado
2 ramitas cilantro fresco picado

Crêpes de harina de garbanzos

150 g de harina de garbanzos
80 g de harina de trigo
10 g de ras el hanout
300 g de agua
70 g de leche
1 huevo
15 g de aceite de oliva (y un poco más para la sartén)
½ cucharadita de sal
¼ de cucharadita de bicarbonato
20 g de semillas de sésamo
½ - 1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de hierbabuena fresca picada

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 7.4 g

Kalorie 910.2 kJ / 217.8 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina vegetariana 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesas de arroz integral

45 min

Hamburguesas vegetales de soja

30 min

Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2 godz. 20 min

Hamburguesas de soja

35 min

Hamburguesas de mijo

55 min

Pastel de lentejas

1 godz. 55 min

Hamburguesas de batata y espinacas

30 min

Hamburguesa vegetariana

1 godz. 15 min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4 godz. 30 min

Falafel de garbanzos

13 godz.

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 min