
Urządzenia i Akcesoria
Falafel de garbanzos
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 13 godz.
34 unidades
Składniki
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300 g de garbanzos secos (puestos a remojo 12 horas en agua con sal)
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3 dientes de ajo
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150 g de cebolla (cortada en cuartos)
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10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
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1 cucharadita de comino molido
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1 cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta negra molida
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30 g de pan rallado
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300 g de aceite para freír (y un poco más para engrasar las manos)
Wartości odżywcze na 1 unidad
Kalorie
74 kcal /
310 kJ
Białko
1.9 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
5.4 g
Błonnik
1.4 g