
Urządzenia i Akcesoria
Falafel de garbanzos
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 13 godz.
34 unidades
Składniki
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de garbanzos secos (puestos a remojo 12 horas en agua con sal)300 g
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dientes de ajo3
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de cebolla (cortada en cuartos)150 g
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de perejil fresco (solo las hojas)10 ramitas
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de comino molido1 cucharadita
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de sal1 cucharadita
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de pimienta negra molida1 pellizco
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de pan rallado30 g
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de aceite para freír (y un poco más para engrasar las manos)300 g
Wartości odżywcze na 1 unidad
Kalorie
74 kcal /
310 kJ
Białko
1.9 g
Tłuszcz
5 g
Węglowodany
5.4 g
Błonnik
1.4 g