Crema ligera de tomate

Crema ligera de tomate

4.4 113 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 raciones

Składniki

1 diente de ajo
50 g de cebolla
30 g de mantequilla
700 g de tomates cortados en dos
70 g de tomate concentrado
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de orégano seco
500 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
1 yogur natural desnatado
2 - 4 hojas de albahaca fresca
6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 1.2 g

Kalorie 231 kJ / 55 kcal

Tłuszcz 4.25 g

Błonnik 0.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Coles de bruselas asadas

45 min

Espárragos al vapor con salsa de alcaparras

40 min

Puré de zanahoria en cubitos

1 godz.

Curry de gambas

30 min

Sopa de espinacas y patata con flan salado

45 min

Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)

45 min

Pudin de semillas de chia

1 godz. 15 min

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10 godz. 5 min

Pastel de carne relleno de espinacas y queso

1 godz. 15 min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 min

Pad thai de pollo - Tailandia

20 min

Falafel de garbanzos

13 godz.