Tzatziki (dip de yogur y pepino)

4.6 78 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 godz. 5 min

6 raciones

Składniki

yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
6
pepinos pelados y sin semillas (en 3 trozos)
2
de sal
1 pellizco
dientes de ajo
1 - 2
de menta fresca (solo las hojas)
1 ramita
de aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas
de vinagre de vino blanco
1 cucharada
de pimienta molida
1 pellizco

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 197.8 kcal / 819 kJ

Białko 8.8 g

Tłuszcz 12.1 g

Węglowodany 14.7 g

Błonnik 0.7 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Sód 131.8 mg

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