Urządzenia i Akcesoria
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 godz. 5 min
6 raciones
Składniki
-
6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
-
2 pepinos pelados y sin semillas (en 3 trozos)
-
1 pellizco de sal
-
1 - 2 dientes de ajo
-
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
-
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de vinagre de vino blanco
-
1 pellizco de pimienta molida
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
131.8 mg
Białko
8.8 g
Kalorie
819 kJ /
197.8 kcal
Tłuszcz
12.1 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Węglowodany
14.7 g