Carottes râpées à ma façon

Carottes râpées à ma façon

4.2 96 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 portions

Składniki

  • de graines de coriandre
    1 c. à café
  • de gingembre frais pelé et coupé en lamelles
    30 g
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • de sel
    1 pincée
  • d'eau
    30 g
  • d'huile d'olive
    40 g
  • de poivre moulu
    1 pincée
  • de carottes pelées et coupées en rondelles
    400 g
  • de tofu fumé coupé en cubes (2 cm)
    200 g
  • de ciboulette fraîche
    5 brins
  • de coriandre fraîche ciselés
    3 brins
  • de graines de courge
    2 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 148 kcal / 617 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 11 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...