Urządzenia i Akcesoria
Carottes râpées à ma façon
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
30 g de gingembre frais pelé et coupé en lamelles
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1 pincée de sel
-
30 g d'eau
-
40 g d'huile d'olive
-
1 pincée de poivre moulu
-
400 g de carottes pelées et coupées en rondelles
-
200 g de tofu fumé coupé en cubes (2 cm)
-
5 brins de ciboulette fraîche
-
3 brins de coriandre fraîche ciselés
-
2 c. à soupe de graines de courge
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
5 g
Kalorie
617 kJ /
148 kcal
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ratatouille provençale
1 godz.
Sucre glace
5 min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 min
Chou-fleur vapeur
20 min
Mayonnaise
5 min
Haricots verts au thym
1 godz. 10 min
Légumes croquants
1 godz.
Blaff de légumes
35 min
Poireaux vinaigrette au miso
35 min
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
50 min
Epinards à la crème
25 min
Carottes râpées à la marocaine
10 min