Urządzenia i Akcesoria
Pudin de semillas de chia
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 raciones
Składniki
-
500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.500 g de leche
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ cucharadita de canela molida
-
3 cucharadas de azúcar moreno60 g de miel
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
-
4 cucharadas de frutos secos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
6.6 g
Kalorie
790 kJ /
189 kcal
Tłuszcz
13.1 g
Błonnik
2.6 g
Węglowodany
11.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10 godz. 5 min
Pan de espelta y trigo sarraceno
1 godz.
Pastel de carne americano (Meat loaf)
1 godz. 30 min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 min
Pink chai latte vegano
15 godz.
Pastel de carne relleno de espinacas y queso
1 godz. 15 min
Garam masala - Subcontinente indio
5 min
Chop suey de gambas
1 godz.
Zanahorias glaseadas
35 min
Pilaf de arroz con frutos secos
30 min
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35 min
Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)
30 min