Filetes rusos

Filetes rusos

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Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

8 unidades

Składniki

500 g de filetes de ternera (en trozos, sin grasa ni nervios, semicongelados 20-30 minutos)
2 dientes de ajo
2 - 3 ramitas de perejil fresco
1 - 2 rebanadas de pan
50 g de leche
2 huevos
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
200 g de pan rallado (para rebozar)
200 - 300 g de aceite de oliva virgen extra (para freír)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 17.4 g

Kalorie 720 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 0.3 g

Węglowodany 14.4 g

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Hiszpania

Revista Thermomix nº 173 36 Przepisów
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