藜麥鷹嘴豆漿

Name: 藜麥鷹嘴豆漿
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 1200 克 水; 100 克 白藜麥; 80 克 罐裝白色鷹嘴豆; 20 克 冰糖粉

4.8 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 人份

Składniki

水
1200 克
白藜麥，洗淨，瀝乾
100 克
罐裝白色鷹嘴豆，洗淨，瀝乾
80 克
冰糖粉
20 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 375 kcal / 1565 kJ

Białko 16 g

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 69 g

Błonnik 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

超級穀物 10 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

高纖蘋果汁

3.5(3)

10 min

桂圓紅麴米糕

4(1)

5 godz.

凱薩沙拉

3.5(2)

10 min

鳳梨金桔醬

4(1)

1 godz. 5 min

養生素食十全大補湯

5(1)

1 godz. 5 min

酒釀蛋包湯

3.5(4)

25 min

炒青木瓜絲

4.5(2)

25 min

甜菜根蔬果汁

5(1)

10 min

素冬瓜封

4(1)

50 min

紅蘿蔔果醬

Brak ocen

奶油豌豆湯

Brak ocen

黑豆漿

4.5(58)

5 godz.