Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Streifen Zitronenschale (1 x 3 cm)
- ½ Bund Petersilie, mit den zarten Stielen
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 500 g Wasser
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 600 g Blumenkohlröschen, klein
- 250 g Halloumi Käse
- Öl zum Braten
- 200 g Zuckerschoten
- 150 g Cherry-Tomaten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1919 kJ / 459 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Błonnik
- 6.8 g
Alternatywne przepisy
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 Min
Romanesco-Salat
1 Std. 40 Min
Spargel-Bohnen-Salat mit Ei
40 Min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 Min
Bohnensalat mit Feta
1 Std.
Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam
10min
Bunter Spargelsalat
40 Min
Paprika-Salat
20min
Kohlrabi-Eier-Salat
1 Std. 15 Min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 Min
Chinakohl-Salat
15 Min
Champignon-Rucola-Salat
30 Min