Urządzenia i Akcesoria
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 Portionen
Składniki
-
Erythrit30 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst1
-
Saure Sahne200 g
-
Magerquark250 g
-
Milch30 g
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
10 g KokosraspelnKokoschips10 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
11 g
Kalorie
649 kJ /
155 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
1.2 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fit mit Thermomix®
61 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten
20 min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5 min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 min
Erbsen-Frittata
35 min
Walnuss-Cranberry-Topping
10 min
Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub
72 godz.
Spinat-Dip
10 min
Feldsalat mit Joghurt-Blutorangen-Dressing
10 min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 min
Zucchinicreme
1 godz.
Leichter Coleslaw
40 min
Golden-Milk-Shot
10 min