Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

4.0 41 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

18 doses

Składniki

Batatas

batata cortada em rodelas
2000 g
azeite
2 c. sopa de
alecrim
1 ramo de
Água q.b.

Pão ralado

sobras de pão
200 g
azeite
50 g
azeitonas pretas
80 g

Cebolada de bacalhau

coentros
30 g
cebola cortada em pedaços
1000 g
azeite
100 g
bacalhau demolhado e desfiado
2000 g

Esparregado de brócolos

brócolos só os raminhos
1000 g
dentes de alho
4
azeite
30 g
farinha
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 8054.7 mg

Białko 75.6 g

Kalorie 2472.1 kJ / 590.9 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 35.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

bacalhau 11 Przepisów
Portugalia

Receitas da Avó 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 min

Sumo de tomate e laranja

10 min

Bolo de limão light

45 min

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min

Papa de milho com banana

15 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min

Quiche de presunto e tomate

55 min

Lasanha de fiambre

55 min

Açorda de alheira e grelos

35 min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 min

Quiche de legumes

50 min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 min