Kichererbsensuppe mit Spinat

Kichererbsensuppe mit Spinat

4.4 22 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 Portionen

Składniki

Blattspinat, frisch nach Bedarf grob geschnitten
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser
800 g
Salz
1 TL
Zwiebeln in Stücken (3 cm)
200 g
Olivenöl
30 g
Möhren in Stücken (3 cm)
250 g
Knoblauchzehen
3
Weiße Rüben (opcjonalnie) in Stücken (3 cm)
100 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portionen

Białko 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Das Kochbuch 131 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Ungarische Pilzsuppe

30 min

Champignoncremesuppe

20 min

Möhren-Kichererbsen-Suppe

45 min

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

35 min

Marokkanische Bohnensuppe

45 min

Champignon-Porree-Cremesuppe

30 min

Kartoffel-Pilz-Suppe

45 min

Linsen-Pilz-Suppe

1 godz.

Brokkoli-Gorgonzola-Suppe

40 min

Cremige rote Linsensuppe

45 min

Cheddar-Brokkoli-Suppe

30 min

Orientalische Blumenkohl-Cremesuppe

35 min