Urządzenia i Akcesoria
Linsen-Pilz-Suppe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Wasser830 g
-
frische Pilze in Stücken (2 cm)300 g
-
Öl20 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
rote Linsen, getrocknet250 g
-
Tomatenmark20 g
-
Curry1 TL
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Sahne200 g
-
Petersilie abgezupft, gehackt, zum Garnieren2 Stängel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
268 mg
Białko
20 g
Kalorie
2077 kJ /
497 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
8.4 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Węglowodany
48 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30 min
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1 godz. 10 min
Pilz-Kartoffel-Suppe
25 min
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
30 min
Tomaten-Bohnen-Suppe
25 min
Rosenkohlcremesuppe
45 min
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40 min
Dill-Gemüse-Suppe (Zupa koperkowa)
45 min
Kartoffeleintopf mit Champignons
1 godz.
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
30 min
Kokos-Kohl-Suppe
35 min
Cheddar-Brokkoli-Suppe
30 min